“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

澜湄合作是首个由流域六国共同创建的新型次区域合作机制，是共商共建“一带一路”的重要平台。两年来，我们按照首次领导人会议确定的“3+5合作框架”，推出一系列合作倡议和举措，研提了200多个务实合作项目。在各方共同努力下，澜湄合作取得了超出预期的成效。

《共享自习室成为创业热门 你会为学习氛围买单吗？》同时，针对河道采砂、水资源保护、水域岸线管理、水污染防治、水环境治理方面出现的问题，开展全域无垃圾环境综合整治、最严格水资源管理制度考核、中央环保督查和“回头看”行动，倒逼河湖管理突出问题的整改，分析查找河湖管理“风险点”，将其全部纳入河长制管理体系。